Mamo, nie mogę zasnąć - 1 Mamo, nie mogę zasnąć - 1

Mamo, nie mogę zasnąć

Indeks: 9788310132727

29,90 zł
Brutto
Ilość

- Mamo, nie mogę zasnąć!
- Dlaczego?
- Nie wiem… Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli…
- Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać?
- ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać!
- A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko…

"Mamo, nie mogę zasnąć" to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem. Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.

Inês Castel-Branco - współzałożycielka wydawnictwa Fragmenta. Po urodzeniu dzieci zajęła się typografią i projektowaniem książek. Od wczesnych lat lubiła odkrywać różne techniki malarskie, jest absolwentką architektury. Informacjami o tym, jakie cuda można zrobić z makulatury, dzieli się na swoim blogu "Mama recicla".

9788310132727

Opis

Wydawnictwo
Nasza Księgarnia
Autor
Inês Castel-Branco
Data premiery
2017
ISBN
9788310132727
Format
240x205
Stron
40
Okładka
twarda

Specyficzne kody

20 inne produkty w tej samej kategorii:

chat Komentarze (0)