Left Banner

  • -12%

Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży

Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu. Na każdej stronie zamieszczone są pytania, dzięki którym można poddać własne przeżycia analizie.

20,24 zł Zniżka 12%
23,00 zł
Brutto
szt.
Dostępny w sprzedaży

Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży

Dziennik uczuć dla nastolatków Wiem, co czuję stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski.

Dziennik emocji

Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu. Na każdej stronie zamieszczone są pytania, dzięki którym można poddać własne przeżycia analizie. Dzięki takim rozważaniom nastolatek:

  • rozwija samoświadomość,
  • uczy się rozpoznawać myśli i emocje,
  • uczy się rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania,
  • uczy się wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania.

Dzięki dziennikowi młody człowiek może:

  • spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle,
  • wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania,
  • chętniej stawiać czoła problemom.
9788380804203

Szczegółowe informacje

Wydawnictwo
Harmonia
Autor
Marta Knapińska-Chłodnicka
Data premiery
2021
ISBN
9788380804203
Format
A4
Stron
92
Okładka
miękka
Nr katalogowy
32353

Może wzbudzić zainteresowanie

16 innych produktów w tej kategorii:

Komentarze

Napisz swoją opinię

Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży

Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu. Na każdej stronie zamieszczone są pytania, dzięki którym można poddać własne przeżycia analizie.

Napisz swoją opinię